De ce ne ingrasam de indata ce renuntam la fumat ?

Renuntarea la tutun sporeste pofta de mancare inca din prima zi, stare ce se poate mentine aproximativ o luna. Prin urmare, in prima luna se recomanda o atentie deosebita, pentru schimbarea in bine a obiceiurilor alimentare.
Cresterea in greutate atunci cand ne lasam de fumat are mai multe cauze:
- diminuarea metabolismului bazal;
- cresterea lipogenezei (grasimile se [...]